Péče o tělo
Kromě cvičení, výživy a hydratace může právě kosmetika pomoci k zachování mladého a pevného těla. Tady je pár rad jak na to.
- Těšte se z časných ranních slunečních paprsků, které tělu škodí nejméně.
- Pravidelná masáž tělo formuje a prokrvuje pokožku.
- Před horkou lázní vypijte sklenici vody, podpoříte pocení.
- Jedenkrát týdně použijte abrazivní krém, Vaše pokožka bude vláčnější a bude mít hladší vzhled.
- Před použitím abrazivního přípravku pokožku vždy navlhčete vodou.
- Po koupeli či sprchování vždy aplikujte hydratační přípravek, který pokožku vyživuje a zvláčňuje.
- Po vysušení ručníkem naneste tělové mléko, dokud je pokožka vlhká a teplá, bude jej lépe absorbovat.
- Antiperspiranty deodoranty omezují pocení a chrání proti nepříjemnému pachu.
- Před spaním se uvolněte ve vonné teplé koupeli, uvolněním těla i mysli docílíte lepšího spánku.
